Diyabet Hastalarında Ayak Bakımının Önemi
Diyabet (şeker hastalığı), vücuttaki damar ve sinir yapılarını etkileyerek çeşitli organlarda hasara yol açabilir. Bu hasarlardan en çok etkilenen bölgelerin başında ise ayaklar gelir. Nöropati adı verilen duyu kaybı sebebiyle diyabet hastaları ayaklarındaki batmaları, nasırları veya küçük kesikleri hissedemeyebilirler.
Diyabetik Bireyler İçin Ayak Bakım Önerileri:
- Her Gün Kontrol Edin: Ayak tabanınızı ve parmak aralarınızı ayna yardımıyla her gün yara, kızarıklık veya su toplaması yönünden inceleyin.
- Asla Yalın Ayak Gezmeyin: Evde dahi olsanız ayaklarınızı darbelerden korumak için çorap ve yumuşak tabanlı terlik kullanın.
- Nemlendirin: Cildin kuruyup çatlamasını önlemek için ayaklarınızı düzenli nemlendirin ancak parmak aralarına krem sürmekten kaçının (mantar oluşumuna zemin hazırlayabilir).
Herhangi bir sorun fark ettiğinizde kesinlikle kendi başınıza müdahale etmeyin ve derhal bir uzman podoloğa başvurun.